음식물의 소화와 흡수, 체내 저장, 주요 생체물질의 합성 및 해독, 배설 등 필수적인 역할을 담당하고 있는 주요장기인 식도, 위, 소장, 대장, 간 췌장, 담낭에서 나타나는 질환을 소화기질환이라고 합니다.
교통수단 발달과 책상에 앉아서 보내는 시간이 많아지면서 운동량이 줄어들고, 불규칙한 생활, 잘못된 식습관, 스트레스 등으로 인해 소화기질환에 시달리는 현대인들이 늘어나고 있습니다.
주요 소화기질환
역류성 식도염
위염
과민성대장 증후군
장염
변비
소화기질환의 예방과 치료를 위해서는
음식 섭취와 관련된 습관개선이 중요합니다.
소화기질환 종류
역류성 식도염
01 역류성 식도염이란?
위에 있는 내용물 또는 위산이 식도나 인후부까지 역류해 발생하는 식도의 염증을 역류성 식도염이라고 합니다. 신물이 넘어온다고 말하는 증상입니다.
정상적인 경우에는 위식도 경계 부위가 닫혀 있어 위의 내용물이 식도로 역류하지 않으나, 이 부위의 조절 기능 약화로 완전히 닫혀 있지 안항 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하게 됩니다. 위산은 매우 강한 소화액이기 때문에 점막이 손상되고 염증이 생기게 됩니다.
02 역류성 식도염 원인
01
비만
02
음주, 흡연
03
음식 섭취 후 바로 눕기
04
과식, 야식
03 역류성 식도염 증상
신물
속쓰림
가슴 쓰림
답답함
목소리 변화
목의 이물감
04 역류성 식도염 치료
역류성 식도염은 보통 위산 분비 억제제를 투여해 치료하게 되며, 평소 기름진 음식이나 과식, 취침 직전 음식 섭취, 카페인이나 탄산음료 섭취를 하는 것이 도움이 됩니다.
위염
01 위염이란?
위장에 염증이 생기는 질환을 말합니다.
위염은 크게 두 가지로 분류하는데 위궤양, 식도염 등 질환 없이 증상을 보이는 신경성, 비궤양성 조화불령이 있으며, 위내시경에서 육안으로 관찰되는 위장 조직의 점막 손상과 염증이 원인인 경우로 구분됩니다.
급성 위염
헬리코박터균에 처음 감염되었을 때 또는 그 외 세균이나 바이러스, 기생충, 진균 등에 감염되었을 경우 발생할 수 있습니다.
만성 위염
헬리코박터균 감염, 약물, 흡연, 만성적인 알코올 섭취, 불규칙한 식사 습관에 의한 담즙 역류 등이 원인입니다.
02 위염 원인
01
과식하거나 급하게 먹는 경우
02
특정 음식(매우 매운 음식 등) 섭취
03
위 점막을 손상시킬 수 있는 약물 복용(진통제, 소염제 등)
04
흡연, 음주
05
스트레스
06
헬리코박터균 감염
과민성대장 증후군
01 과민성대장 증후군이란?
다른 질환이나 해부학적 이상 없이 대장의 과민해진 수축 운동으로 인해 장애가 발생하는 것을 과민성대장 증후군이라고 합니다.
02 과민성대장 증후군 원인
01
폭식
02
과음
03
불규칙한 식생활습관
04
스트레스
03 과민성대장 증후군 증상
과민성대장 증후군은 복통이 심하더라도 배변 후 증상이 나아지는 특징을 보입니다.
복통
배변의 변화
점액질 변
설사
복부팽만
트림
방귀
전신 피로
두통
불면
근육통
04 과민성대장 증후군 진단 및 예방
과민성대장 증후군 진단을 위해서는 대변검사, 대장내시경, 혈액검사 등 여러 가지 기본적인 검사를 진행하여 원인이 되는 기질적 질환이 없다는 것을 확인하는 과정이 필요합니다. 특히 체중감소, 혈변 등 심각한 증상이 동반되면 대장내시경, 복부CT, 소장검사 등이 필요할 수 있습니다.
예방을 위해서는 스트레스를 줄일 수 있도록 관리하고, 기름진 음식, 과음, 흡연을 절제하는 것이 좋습니다.
장염
01 장염이란?
일반적인 장염은 인체에 유해한 미생물 또는 유독 물질이 들어있는 식품 섭취로 인해 발생하는 것이 대부분입니다.
대장에 염증 또는 궤양이 생기는 질환인 궤양성대장염도 있습니다.
02 장염 원인
장염은 대부분의 원인이 음식 섭취와 관련이 있어 식중독과 따로 구분하기 어렵습니다.
식중독으로 인한 경우가 아니라면 아래와 같은 원인으로 인해 발생합니다.
01
잘못된 음식 섭취
02
스트레스
03
과음
04
불규칙한 생활습관
05
면역력 저하
03 장염 증상
장염은 원인 물질에 따라 잠복기와 증상의 정도가 다르게 나타납니다.
일반적으로 음식물 섭취 후 72시간 이내에 구토, 설사, 복통, 발열 등의 증싱아 나타나며, 심한 복통과 설사로 인해 탈수로 이어지게 됩니다.
04 장염 치료
수액공급 등을 통해 구토나 설사로 인한 체내 수분 손실과 전해질을 보충하는 방식으로 이루어집니다. 혈변, 설사, 고열이 동반되는 경우에는 항생제 치료도 필요합니다.
대부분의 식중독, 장염은 증상 완화 중심의 치료로 호전됩니다.
변비
01 변비란?
대변이 과도하게 딱딱하게 굳거나 불완전한 배변감, 일주일에 배변 횟수가 3번 미만인 경우 등의 증상을 변비라고 하며, 뚜렷한 원인이 없습니다.
02 변비 치료
변비를 앓고 있었던 기간과 증상의 정도, 유발 원인, 연령, 생활습관 등에 따라 치료 방법이 달라질 수 있습니다.
통상적으로 고섬유소 식사요법, 약물요법 등이 이루어집니다.
약물의 경우 설사제가 추천되고, 대변 완화제, 과삼투압 설사제, 자극성 설사제, 장 운동 촉진제 등이 처방됩니다.
